F&Aレポート 「手帳大賞2022」に見る、フツーの人たちの名言
「手帳大賞2022」に見る、フツーの人たちの名言 「手帳大賞」と聞くと、今年一番売れた手帳のこと？なんて思ってしまいますが、そうではないのです。 「手帳大賞」とは、思わず手帳にメモしたくなる名言のことを言います。手帳で有名な「高橋書店」...
2022-12
F&Aレポート F&Aレポート 物の受け渡し方 丁寧に見えるコツ
物の受け渡し方 丁寧に見えるコツ 突然ですが、手元はその人の印象を左右する重要なパーツです。特に、ハサミやペンのように小さなものを受け渡すときに、手や指先の動きは目立ちます。鷲掴みにして、片手でひょいと渡していると、それだけでぞんざいな印...
F&Aレポート 2023年「健康元年」としよう！「栄養」と「健康」知識を高めて楽々ダイエット～アルコール編
2023年「健康元年」としよう！「栄養」と「健康」知識を高めて楽々ダイエット～アルコール編 「老後2000万円問題」「老後破産」と聞くと、私たちが加齢に従い最も必要なものは「お金」と思ってしまいますが、見落としてはならないものがあります。...
F&Aレポート 「年賀状じまい」と年賀状の歴史
「年賀状じまい」と年賀状の歴史 今年の年末は「年賀状じまい」という言葉をよく耳にするようになりました。 「年賀状じまい」とは周知の通り、年賀状を辞退することを伝える最後の年賀状のことを言い、終活が流行してからは「終活年賀状」とも言われてい...
F&Aレポート 社会課題を解決する「神の宿る草」真菰(まこも)
社会課題を解決する「神の宿る草」真菰(まこも) 「真菰(まこも)」という植物をご存知でしょうか。 「真菰」と聞いて「鬼滅の刃」を連想する人もいるかもしれません。主人公の炭治郎が修行をしているときに、狐のお面をつけて突然現れる真菰。可愛らしく...
F&Aレポート 2022年新語・流行語大賞 「スマホショルダー」「てまえどり」
2022年新語・流行語大賞 「スマホショルダー」「てまえどり」 年末恒例の新語・流行語大賞2022が発表されました。著者の講座でも紹介し、意見や気づきを述べていただきましたが、意外にも30代～50代の働き盛りの男女20名のうち、半数以上の...
ボストーク 湊町レター Letter From Minato-machi 2022年12月1日 №137
2022年令和4年も残すところ1ヵ月の12月となりました。12月は師走です。これは、師匠である僧侶がお経を上げるために東に西にと走り回る＝馳せる月で、「師馳す（しはす）月」であり、この説に基づいて「師走」になったというのが平安時代からのもの...
F&Aレポート 人生100年時代のロールモデル 素敵な過疎 馬路村(うまじむら)！
人生100年時代のロールモデル 素敵な過疎 馬路村(うまじむら)！ 高知県34市町村で人口が２番目に少ない高知県安芸郡「馬路村」。人口800人程度の村には信号機もコンビニもない。96%が森林で柚子の生産量は年間800トン。65歳以上の高齢化...
F&Aレポート 腹筋を割るにはスクワット？
腹筋を割るにはスクワット？ 質問「腹筋を割るのに、一番効率の良い種目はなんですか？」 答え「スクワットです！」 理由「腹筋は元から割れている為、体脂肪率を下げる為に、一番大きな筋肉である大腿四頭筋を鍛えるのが良いためです！」 これは、ある...