ボストーク 湊町レター Letter From Minato-machi 2023年1月1日 №138
2023年、令和5年となりました。1年の最初の月、1月は和風月名で睦月（むつき）。現代の日本ではグレゴリオ暦を採用していますが、明治になるまでは陰暦を使用していました。1月は睦月とされますが、その期間は完全に一致しているわけではなく、睦月は...
2023-01-13
ボストーク F&Aレポート 2023年「健康元年」ヘルスリテラシーの向上「栄養」「健康」知識を高めて楽々ダイエット～体脂肪編
2023年「健康元年」ヘルスリテラシーの向上「栄養」「健康」知識を高めて楽々ダイエット～体脂肪編１、体脂肪はどうやって増えるのか、、、の前に、基礎代謝とは骨格筋 22%肝臓 21%脳 20%心臓 9%腎臓 8%脂肪 4%その他 16% 基礎...
F&Aレポート 心を込めて、神社参拝の作法
心を込めて、神社参拝の作法 時代変われど、新年を迎えて初詣に出かける人は多いと思います。 参拝の一番の効用は「神様にお願いしたから大丈夫」という安心感もあるでしょうが、「心がすっきりとする」ということではないかと私は思います。そのため、せっ...